Yoga I PilateS I Dance
Retreats & Workshops
Retreats in Deutschland
AUSGEBUCHT - WARTELISTE MÖGLICH
Rhythm & Flow Retreat
02.-04.06. 2024 (So-Di)
Jordan's Untermühle Rheinhessen
Gönne Dir einen Kurzurlaub mit dynamischem Yoga, fließendem Pilates, Dance, Stretching und Entspannung.
Tauche ein in den Rhythmus und fühle den Flow. Gönne Dir Zeit für Entspannung und Wellness. Regionale Köstlichkeiten, ein gepflegtes Ambiente und herrliche Natur erwarten Dich in Jordan's Untermühle in Köngernheim im schönen Rheinhessen nur 50min von Frankfurt entfernt.
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Bewegungseinheiten Yoga, Pilates & Dance: 259 €
2 Übernachtungen inkl Frühstück, Vesper und 3 Gang Menü am Abend, Nutzung des Herz & Rebe Spa mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool, und vielen kleinen Extras.
EZ ab 388 € / DZ ab 332 € (Zimmerbuchung erfolgt direkt im Hotel)
Ablauf
Sonntag
Ab 15:00 Anreise, Check In & Welcome
17:00-18:00 Vinyasa Flow on Beat
18:05-19:05 Stretch it out
Ab 19:15 Abendessen
Montag
08:00-08:30 Silent Breath Walk oder Morning Ritual (je nach Wetterlage)
08:35-09:35 Pilates Flow
Ab 09:45 Frühstück
Bis 17:00 Chill Time
17:00-18:00 Groove the Rhythm
18:00-19:15 Restorative Yoga Flow
Ab 19:30 Abendessen
Dienstag
08:00-08:30 Silent Breath Walk oder Morning Ritual (je nach Wetterlage)
08:35-09:35 Vinyasa Flow
Ab 09:35 Frühstück
Abschluß
*Änderungen vorbehalten
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Gönne Dir einen Kurzurlaub mit dynamischem Yoga, fließendem Pilates, Stretching und Entspannung.
Genieße Wellness-Behandlungen, wunderschöne Spaziergänge und Zeiten der Ruhe.
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Leckere Küche, gepflegtes Ambiente und herrliche
Natur erwarten Dich.
Unterkunft ab 207,- EUR (DZ als EZ/ oder DZ) inkl. HP
Bitte reserviere Dein Zimmer unter dem Kontingent "Yogimoves" direkt beim Hotel:
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Bewegungsteil: 180,- EUR p.P.
Bitte Anmeldung ebenfalls bei mir per Mail
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Lebensfreude pur mit Yoga, Pilates & Dance
Rhythm & Flow Retreat 12.-15.09. 2024 (Do-So)
Hazelnut House Luxemburg
Ein Ort der Entschleunigung, der Alltag rückt spürbar in weite Ferne. Gönne Dir Deine Auszeit mit dynamischem Yoga, fließendem Pilates, Dance, Stretching und Entspannung.
Tauche ein in den Rhythmus und fühle den Flow. Inmitten des romantischen Müllertals (ca. 2,5h von Frankfurt entfernt) empfängt Dich das wunderbare Hazelnut House mit seiner unverwechselbaren Eleganz und bietet Raum für Kreativität und Inspiration.
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Bewegungseinheiten Yoga, Pilates & Dance: 399 €
3 Übernachtungen inkl Frühstück, Vesper, Abendessen, Kochworkshop am 2. Abend, 3-Gänge-Menu am 3. Abend
DZ zur Einzelnutzung 548 € / DZ 413 € p.P.
Save the Date Retreats 2025
Freitag - Sonntag, 11.-13.04. 2025
Jordan's Untermühle/ Köngernheim
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Freitag - Sonntag, 27.-29.06. 2025
Seezeitlodge/ Bostalsee
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Freitag - Sonntag, 22.-24.08. 2025
Jordan's Untermühle/ Köngernheim
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Freitag - Sonntag, 12.-14.12. 2025
Jordan's Untermühle/ Köngernheim
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Sichere Dir jetzt schon vorab eine Option auf Deinen Platz!
Retreat auf Ibiza
Individual Retreats
​Individual Retreat
Happy Hippie Yoga
Ibiza
Es erwartet Dich eine wundervolle Auszeit auf meiner Herzensinsel Ibiza. Fühl Dich frei, lache viel und genieße
die Zeit mit Happy Hippie Vinyasa Yoga.
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Ob in einer größeren oder einer kleinen Gruppe oder
auch im 1:1 Coaching. Ich finde zu Deinem Wunsch-Termin, die passende Location. Du bestimmst Dauer und Programm. Verpflegung nach Absprache. Tägliche Yoga Sessions, Aerial Yoga & Personal Training nach Absprache. Ausflüge und Tourguide auf der Insel möglich.
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Du möchtest allein oder mit Deinen Freunden eine ganz individuelle Happy Hippie Auszeit gestalten, dann melde Dich gern bei mir mit einer persönlichen Nachricht.
Workshops
NEWS....
Sei dabei ! Das sind meine Workshops auf der
12. Jenaer Convention am 20.04.2024
10:30 – 11:45 Uhr Yoga meets Functional Strength
12:00 – 13:15 Uhr Power Pilates
14:15 – 15:30 Uhr Deep Tissue Yoga
15:45 – 17:00 Uhr Yang und Restoratives Yoga
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