Yoga I PilateS I Dance
Hallo, schön,
dass Du da bist!
Ich bin Antje
Du wünschst Dir eine gute Körperhaltung? Du möchtest Deinen Bewegungsfluss harmonisch, kraftvoll und flexibel, ohne Schmerzen im Alltag gestalten und dadurch mehr Lebensqualität gewinnen? Dann freue ich mich darauf Dich kennen zu lernen und mit Dir zusammen Deinen Weg zu einem neuen Körper-ICH zu beschreiten.
Dein Mut ist der Zauber, der Deine Träume Wirklichkeit werden lässt!
Antje Seifi
Mit Pilates & Yoga mildern wir deine Rückenschmerzen, steigern deine Körper-Wahrnehmung, sodass du eine bessere Haltung & mehr Lebensqualität gewinnst.
Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben.
Sie hilft die Energiespeicher wieder aufzuladen, mehr Resilienz aufzubauen, Erschöpfungszuständen vorzubeugen und das Selbstbewusstsein zu stärken.
Mit meiner exklusiven Kombination aus Yoga, Pilates und Dance zeige ich Dir, wie Du Leichtigkeit und Kraft in Deine Bewegungen bringst, wenn Du Dich von alten Denkmustern löst. Es gibt keine falsche Bewegung, es gibt nur einen Mangel an Aufmerksamkeit und Bewusstsein für die Bewegung.
Ich freue mich darauf Dir das mit YOPIDA Movements zu beweisen.